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Escalopes de Poulet Caramélisées à l’Ail, Miel et Sauce

Escalopes de Poulet Caramélisées à l'Ail, Miel et Sauce 

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Les Escalopes de Poulet Caramélisées à l’Ail, Miel et Sauce sont une véritable ode aux saveurs sucrées-salées qui ravira vos convives lors de n’importe quelle occasion. Faciles à préparer, ces escalopes juteuses se marient à merveille avec des légumes grillés ou du riz pilaf. La marinade au miel et à l’ail leur confère une texture caramélisée irrésistible, faisant de ce plat un incontournable pour vos dîners en famille ou entre amis.

Ingredients

  • escalopes de poulet
  • ail émincé
  • miel
  • sauce soja
  • ciboulette hachée
  • sésame grillé

Instructions

  1. Mélangez le miel, l'ail émincé et la sauce soja dans un bol pour préparer la marinade.
  2. Ajoutez les escalopes de poulet dans le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  3. Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et faites cuire les escalopes marinées pendant 5-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  4. Servez les escalopes sur une assiette, saupoudrées de ciboulette hachée et de sésame grillé.

Nutrition