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Gâteau Diététique Coupe-Faim aux Flocons d’Avoine

Gâteau Diététique Coupe-Faim aux Flocons d'Avoine

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Découvrez notre Gâteau Diététique Coupe-Faim aux Flocons d’Avoine, une délicieuse alternative pour ceux qui souhaitent se faire plaisir tout en prenant soin de leur santé. Ce gâteau moelleux et savoureux, préparé avec des ingrédients naturels, est parfait pour le petit-déjeuner ou comme collation à tout moment de la journée. Grâce à sa richesse en fibres provenant des flocons d’avoine et à sa douceur naturelle apportée par les bananes mûres, il saura satisfaire vos envies sans culpabilité. Facile à réaliser, cette recette s’adapte à toutes les préférences : ajoutez des fruits secs ou des pépites de chocolat pour une touche gourmande. Un incontournable qui ravira toute la famille !

Ingredients

Scale
  • 200 g de flocons d’avoine
  • 2 bananes bien mûres
  • 2 œufs
  • 100 ml de lait végétal
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Écrasez les bananes dans un grand bol.
  3. Ajoutez les œufs et le lait végétal, puis mélangez bien.
  4. Dans un autre bol, combinez les flocons d'avoine, la levure chimique et le sel.
  5. Incorporez le mélange sec au mélange humide jusqu'à homogénéité.
  6. Versez la pâte dans un moule graissé et enfournez pendant environ 30 minutes.

Nutrition