Lasagnes Épinards Ricotta
Découvrez les délicieuses Lasagnes Épinards Ricotta, un plat végétarien irrésistible qui ravira vos papilles. Alliant la douceur de la ricotta crémeuse à la fraîcheur des épinards, cette recette simple et rapide est parfaite pour un dîner en famille ou entre amis. Avec sa croûte dorée et son cœur fondant, chaque bouchée est une explosion de saveurs. Que vous soyez débutant en cuisine ou chef aguerri, ces lasagnes sont faciles à préparer et peuvent être adaptées à vos goûts en y ajoutant d’autres légumes ou protéines. Préparez-les à l’avance pour un repas convivial sans stress !
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 8 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
Ingredients
Scale
- 12 feuilles de lasagnes
- 2 tasses de ricotta
- 2 tasses d'épinards frais
- 3 tasses de sauce tomate marinara
- 2 tasses de mozzarella râpée
- 2 gros œufs
- Parmesan râpé
Instructions
- Faites revenir les épinards dans une poêle jusqu'à ce qu'ils ramollissent, puis égouttez.
- Dans un grand bol, mélangez la ricotta, les œufs, le Parmesan, l’ail en poudre, l’oignon en poudre, les herbes italiennes, le sel et le poivre. Incorporez les épinards.
- Dans un plat à gratin, étalez une couche de sauce marinara, puis disposez des feuilles de lasagne.
- Alternez avec le mélange ricotta-épinards et la mozzarella jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Terminez avec une couche de sauce marinara et du fromage avant de cuire au four préchauffé à 190°C pendant environ 40 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 4g
- Sodium: 620mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 90mg
Find it online: https://saveurrapide.com/lasagnes-epinards-ricotta/