Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé
Les Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé sont un plat irrésistible qui allie la tendreté du poulet caramélisé à des nouilles savoureuses et des légumes croquants. Cette recette rapide, prête en moins de 30 minutes, est parfaite pour les dîners en semaine ou pour impressionner vos invités lors d’occasions spéciales. Les saveurs sucrées et salées se marient harmonieusement pour offrir une expérience culinaire unique, tout en étant facilement adaptable selon vos préférences.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Sauter
- Cuisine: Asiatique
Ingredients
Scale
- 300 g de poulet désossé
- 200 g de nouilles asiatiques
- 1 poivron rouge
- 2 carottes
- 100 g de brocoli
- Sauce soja
- Miel
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
Instructions
- Découpez le poulet et marinez-le avec la sauce soja et le miel pendant 10 minutes.
- Faites bouillir les nouilles selon les instructions, égouttez-les.
- Dans un wok chaud avec de l'huile de sésame, faites sauter le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajoutez les légumes et faites sauter pendant environ 5 minutes.
- Incorporez les nouilles cuites et mélangez bien avant de servir chaud.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (350g)
- Calories: 450
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
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